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Termine

Informiere dich hier über die aktuellen Termine zu den Workshops und Ausbildungen im Bereich BLACKROLL® und Faszientraining.

BLACKROLL® Ausbildungen

BLACKROLL® TRAINER

20. Okt. 2019

Bern

09:15 - 16:15

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BLACKROLL® TRAINER

10. Nov. 2019

Luzern

09:15 - 16:15

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BLACKROLL® TRAINER - en français

24. Nov. 2019

Versoix

09:00 -16:00

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BLACKROLL® CORRECTIVES

07. Dez. 2019

Luzern

09:15 - 17:00

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BLACKROLL® CORRECTIVES

Die BLACKROLL® CORRECTIVES Ausbildung bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung von Bewegungsmustern und zur Beseitigung von Schmerzen. Die Struktur dieser Ausbildung ermöglicht dir eine direkte Umsetzung der korrigierenden Übungen im Alltag und im Sport.
Die BLACKROLL® CORRECTIVES Strategie beruht auf aussagekräftigen Assessments und Muskelfunktionstest, welche du während der BLACKROLL® Trainer und BLACKROLL® CORRECTIVES Ausbildung kennenlernst. Mit Hilfe dieser Assessments lernst du, die ursächlichen Dysfunktionen deiner Kunden festzustellen. Handelt es sich um muskuläre Imbalancen, verminderte Flexibilität oder fehlende Stabilität in der Körpermitte? Dies gilt es herauszufinden und mit einer strukturierten Strategie zu begegnen.
Bei BLACKROLL® CORRECTIVES steht nicht das klassische FoamRolling im Vordergrund, sondern die Kombination von BLACKROLL® Übungen, Stretches, Aktivierung und Mobilisierung. Die BLACKROLL® dient als „Türöffner“ für die erfolgreiche Anwendung der weiteren Übungen. Wir zeigen dir in dieser Ausbildung eine Struktur der Selbstmobilisation mit SUPER BANDs, isolierten Stretches sowie „kinetic chain stretches/Fasziale Stretches“ und gezielten Aktivierungen beeinträchtigter Muskulatur.
Korrigierende Übungen sind der wichtigste Bestandteil eines intelligenten Trainingprogramms und bilden das feste Fundament jeder weiteren Trainingsmaßnahme. Verbessere die Bewegungsqualität deiner Kunden nachhaltig und verringere das Verletzungsrisiko auf ein Minimum.

Voraussetzung

Abgeschlossener BLACKROLL® TRAINER Kurs
Details und Anmeldung

Kosten

CHF 290.-
In den Gebühren sind sämtliche Kosten enthalten. Es fallen keine zusätzlichen Lizenzgebühren oder Ähnliches an.

Inbegriffen

Mittagslunch, Pausengetränke, Kaffee, Früchte
Ein umfangreiches Skript mit einer großen Auswahl an bebilderten Übungen.
Vorgefertigte Pläne mit den korrigierenden Übungen zu den häufigsten Beschwerdebildern/Schmerzen.
Zertifikat „BLACKROLL® CORRECTIVES“ und Nutzung des Labels „BLACKROLL® CORRECTIVES COACH“
Zugang zu einem geschlossenen Coach-Bereich mit Videos zu allen Übungen.

Fragen

Fragen sind zu senden an thomas@blackroll.ch

zur Anmeldung

BLACKROLL® MEETS YOGA

08. Dez. 2019

Luzern

09:00 - 16:30

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BLACKROLL® MEETS YOGA

Verbinde Yoga mit Faszientraining! In dieser eintägigen Intensivfortbildung lernst du alles, was du brauchst, um deinen Yoga‐Kurs mit den Vorteilen von myofaszialen Selbstmassage‐Techniken zu erweitern. Die Yoga‐Expertin und Autorin Shida Pourhosseini hat die Kombination aus Yoga und der myofaszialen Selbstmassage in einem Konzept für BLACKROLL® entwickelt.
Der unterstützende und ergänzende Einsatz von BLACKROLL® Produkten führt beim Yoga zu mehr Mobilität und Stabilität. Yoga‐Lehrer bekommen in diesem Training neue Impulse für die tägliche Praxis an die Hand, um gerade auch für Yoga‐Neulinge einen einfachen und effektiven Einstieg zu ermöglichen.
Du verbesserst deine Mobilität durch die Kombination von lösenden BLACKROLL® Selbstmassage Techniken und mobilisierenden Yoga‐Übungen.
Du lernst wie man die BLACKROLL® Produkte sinnvoll als Hilfsmittel mit in die Asanas einbinden kann.
Du erfährst welche Körperpartien‐ oder Faszienketten sinnvoll für die optimale Ausführung einer Asana ausgerollt werden sollten
Du erhältst wichtige Faszien‐ und Anatomiekenntnisse für die tägliche Yoga‐Praxis.

Schlechte Haltungen oder Dysbalancen führen zu Schmerzen, diese wiederum blockieren die Ausführung einer Bewegung. Auch ein langanhaltender Schmerz führt dazu, dass unser Körper unbewusst eine Schonhaltung einnimmt. Ein funktionelles Yoga kann Rückenschmerzen und Gelenkprobleme mildern. Diese Ausbildung befähigt Euch Kurse zu leiten indem ihr mit Yoga & BLACKROLL® Kraft aufbaut, die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessert.

Voraussetzung

Abgeschlossener BLACKROLL® TRAINER Kurs
Details und Anmeldung

Kosten

CHF 290.-
In den Gebühren sind sämtliche Kosten enthalten. Es fallen keine zusätzlichen Lizenzgebühren oder Ähnliches an.

Inbegriffen

Mittagslunch, Pausengetränke, Kaffee, Früchte
Umfangreiches Skript
Zertifikat „BLACKROLL® MEETS YOGA“

Fragen

Fragen sind zu senden an thomas@blackroll.ch

zur Anmeldung

BLACKROLL® RECOVERY

15. Feb. 2020

Luzern

09:00 - 16:00

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BLACKROLL® MEETS THERAPY

25. April 2020

Luzern

09:00 - 17:00

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In der Physiotherapie hat die Integration der myofaszialen Therapie in den letzten Jahren stark zugenommen. Verschiedene Konzepte vermitteln Techniken, die der Therapeut mit seinen Händen oder speziellen Hilfsmitteln am Patienten anwendet
In diesem Kurs stehen hingegen Übungen im Vordergrund, die der Patient nach einer genauen Anleitung therapieergänzend selbstständig im Trainingsraum oder zuhause durchführt. Sie zielen hauptsächlich auf die Schmerzlinderung, Beweglichkeitsverbesserung und Funktionswiederherstellung der Körpersegmente ab. Als Erklärungsgrundlage dient die Faszientherapie nach Stecco, der das Lösen von „Densifikationen“ durch die Faszienmanipulation prägte.
Darüber hinaus werden Übungen vermittelt, die der gezielten Mobilisation und Stabilisation des Bewegungsapparates dienen. Die Mobilisationsübungen basieren zum großen Teil auf Brian Mulligan, der schon früh erkannte, dass die Mobilisation mit Bewegung bei „Positionsfehlern“ in einem Gelenk sehr erfolgsversprechend ist. Hierbei wird eine aktive Bewegung durch eine passive Translation unterstützt. Bei der Stabilisation liegt der Fokus auf dem Ansteuerungstraining lokaler Stabilisatoren eines jeden Körperabschnittes.
Diese arbeiten nach Beschwerden häufig zeitlich verzögert, wodurch verstärkt translatorische und rotatorische Bewegungen in einem Gelenk entstehen. Durch ein gezieltes Training kann das physiologische Rekrutierungsmuster wiederhergestellt werden.
Durch diese Übungen wird der Therapieumfang erweitert und Therapieziele werden schneller und nachhaltiger erreicht. Für häufig vorkommende Beschwerden und Verletzungen der Extremitäten und Wirbelsäule in der Orthopädie und Sportphysiotherapie werden vorgefertigte Übungsprogramme dargestellt. So kann der Patient umfassender zum Verlauf seiner Therapie beitragen.
BLACKROLL® erweitert kontinuierlich ihr Sortiment an hochwertigen Trainingstools, die in der Physiotherapie zur Schmerzlinderung und Beweglichkeitsverbesserung sowie zur Mobilisation und Stabilisation sehr gut eingesetzt werden können.
Lerne in diesem Kurs die therapiespezifische Anwendung kennen und schließe mit dem offiziellen „BLACKROLL® Meets Therapy"-Zertifikat ab.
Bitte bringe zu diesem Kurs sportliche Kleidung mit. Verschiedene Übungsprogramme werden aktiv durchgeführt.