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Termine

Informiere dich hier über die aktuellen Termine zu den Workshops und Ausbildungen im Bereich BLACKROLL® und Faszientraining.

BLACKROLL® Ausbildungen

BLACKROLL® CORRECTIVES

07. Dez. 2019
Luzern
09:15 - 17:00
BLACKROLL® CORRECTIVES 
  • Die BLACKROLL® CORRECTIVES Ausbildung bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung von Bewegungsmustern und zur Beseitigung von Schmerzen. Die Struktur dieser Ausbildung ermöglicht dir eine direkte Umsetzung der korrigierenden Übungen im Alltag und im Sport.
  • Die BLACKROLL® CORRECTIVES Strategie beruht auf aussagekräftigen Assessments und Muskelfunktionstest, welche du während der BLACKROLL® Trainer und BLACKROLL® CORRECTIVES Ausbildung kennenlernst. Mit Hilfe dieser Assessments lernst du, die ursächlichen Dysfunktionen deiner Kunden festzustellen. Handelt es sich um muskuläre Imbalancen, verminderte Flexibilität oder fehlende Stabilität in der Körpermitte? Dies gilt es herauszufinden und mit einer strukturierten Strategie zu begegnen.
  • Bei BLACKROLL® CORRECTIVES steht nicht das klassische FoamRolling im Vordergrund, sondern die Kombination von BLACKROLL® Übungen, Stretches, Aktivierung und Mobilisierung. Die BLACKROLL® dient als „Türöffner“ für die erfolgreiche Anwendung der weiteren Übungen. Wir zeigen dir in dieser Ausbildung eine Struktur der Selbstmobilisation mit SUPER BANDs, isolierten Stretches sowie „kinetic chain stretches/Fasziale Stretches“ und gezielten Aktivierungen beeinträchtigter Muskulatur.
  • Korrigierende Übungen sind der wichtigste Bestandteil eines intelligenten Trainingprogramms und bilden das feste Fundament jeder weiteren Trainingsmaßnahme. Verbessere die Bewegungsqualität deiner Kunden nachhaltig und verringere das Verletzungsrisiko auf ein Minimum.
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Voraussetzung .

Kosten
  • CHF 290.-
  • In den Gebühren sind sämtliche Kosten enthalten. Es fallen keine zusätzlichen Lizenzgebühren oder Ähnliches an.
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Inbegriffen
  • Mittagslunch, Pausengetränke, Kaffee, Früchte
  • Ein umfangreiches Skript mit einer großen Auswahl an bebilderten Übungen.
  • Vorgefertigte Pläne mit den korrigierenden Übungen zu den häufigsten Beschwerdebildern/Schmerzen.
  • Zertifikat „BLACKROLL® CORRECTIVES“ und Nutzung des Labels „BLACKROLL® CORRECTIVES COACH“
  • Zugang zu einem geschlossenen Coach-Bereich mit Videos zu allen Übungen.
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Fragen
  • Fragen sind zu senden an thomas@blackroll.ch
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zur Anmeldung

BLACKROLL® SPEZIAL Schlaf- und Regenerationsstrategien im Fokus

15. Feb. 2020
Luzern
09:00 - 16:00
Schlaf- und Regenerationsstrategien im Fokus
  • Müde abgeschlagen, unmotiviert, kaputt! Wer kennt das nicht, wenn der körpereigene Akku blinkt und anzeigt, wieder aufgeladen werden zu müssen?
  • Doch bloß, wie? Oftmals ist es mit der obligatorischen Mütze voll Schlaf nicht getan, zumal die wenigsten von uns sich die Zeit dafür nehmen können.
  • Wer seine Batterien schnell wieder aufladen will, beziehungsweise erst gar nicht in die Verlegenheit kommen möchte, mit „Notstrom“ – sprich am Rande der Erschöpfung – zu arbeiten und zu leben, findet in diesem Ausbildungstag clevere Regenerations-Tools und -strategien für Körper und Geist.
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Programm
  • 08:00 Türöffnung
  • 09:00 Theorie - Regeneration von was? Belastung + Regeneration = Erfolg
  • 10:00 Praxis - Movement for Recovery
  • 11:00 Theorie - Die menschliche Physiologie. Welche Prozesse laufen 24h, 7 Tage die Woche ab und welche Feedbackschleifen gibt es.
  • 12:00 Mittagslunch
  • 13:00 Praxis - Powernaps und Meditationen
  • 14:00 Theorie- Best Practices Recovery
  • 15:00 Fragen/Antworten
  • 15:30 News/Inputs/Produkte
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Voraussetzung
  • Es sind keine Voraussetzungen notwendig. Dieser Weiterbildungstag steht allen Interessierten offen.
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Kosten
  • CHF 290.- (inkl. RECOVERY PILLOW im Wert von CHF 109.-)
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Inbegriffen
  • Kurstag gemäss Programm
  • Kursunterlagen und Kursbestätigung
  • Mittagslunch, Pausengetränke, Kaffee, Früchte
  • RECOVERY PILLOW im Wert von CHF 109.-
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Fragen
  • Fragen sind zu senden an thomas@blackroll.ch
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zur Anmeldung

BLACKROLL® TRAINER

22. März 2020
Zürich
09:15 - 16:15
  • In der BLACKROLL® TRAINER Ausbildung erfährst Du, wie man die BLACKROLL® Produkte im Functional Training und bei den Self Myofascial Techniques optimal einsetzen kann. Es erwartet Dich viel praktische Arbeit gebündelt mit dem aktuellen Wissen über das Faszientrainig!
  • Zudem hast Du die Möglichkeit alle Produkte auszuprobieren und ihre Einsatzmöglichkeiten zu erlernen.
  • Nach der Teilnahme zu diesem Ganztageskurs erhältst du das Zertifikat "BLACKROLL® TRAINER", welches dir erlaubt diesen Titel zu nutzen.
  • Details und Anmeldung
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Voraussetzungen:
  • FitnesstrainerIn / Personal-Coach / J&S oder ESA-KursleiterIn
  • Yoga-, Pilates-Teacher und vergleichbare Ausbildungen
  • Ausbildung im Bereich Manualtherapie (Massage, Triggerpunkt, Osteopathie, Rolfing, usw.)
  • Ausbildung oder Studium im Sport‐ oder Medizinbereich
  • weitere vergleichbare Ausbildungen


Kosten:
  • CHF 290.-


Inbegriffen:
  • Kursprogramm gemäss den Angaben im Anmeldeformular
  • Kursunterlagen
  • Mittagslunch, Pausengetränke, Kaffee, Früchte
  • BLACKROLL® Produkte im Wert von über CHF 40.-
  • BLACKROLL® TRAINER Zertifikat


Nach dem Kurstag:
  • Nutzung des Labels „BLACKROLL® Trainer“
  • Zugang zu Dropbox-Ordner mit Fotos, Videos, Anleitungen, Artikeln, etc.
  • EMR Bestätigung
  • Händlerkonditionen auf dem gesamten BLACKROLL® Sortiment


zur Anmeldung

BLACKROLL® TRAINER

29. März 2020
Luzern
09:15 - 16:15
  • In der BLACKROLL® TRAINER Ausbildung erfährst Du, wie man die BLACKROLL® Produkte im Functional Training und bei den Self Myofascial Techniques optimal einsetzen kann. Es erwartet Dich viel praktische Arbeit gebündelt mit dem aktuellen Wissen über das Faszientrainig!
  • Zudem hast Du die Möglichkeit alle Produkte auszuprobieren und ihre Einsatzmöglichkeiten zu erlernen.
  • Nach der Teilnahme zu diesem Ganztageskurs erhältst du das Zertifikat "BLACKROLL® TRAINER", welches dir erlaubt diesen Titel zu nutzen.
  • Details und Anmeldung
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Voraussetzungen:
  • FitnesstrainerIn / Personal-Coach / J&S oder ESA-KursleiterIn
  • Yoga-, Pilates-Teacher und vergleichbare Ausbildungen
  • Ausbildung im Bereich Manualtherapie (Massage, Triggerpunkt, Osteopathie, Rolfing, usw.)
  • Ausbildung oder Studium im Sport‐ oder Medizinbereich
  • weitere vergleichbare Ausbildungen


Kosten:
  • CHF 290.-


Inbegriffen:
  • Kursprogramm gemäss den Angaben im Anmeldeformular
  • Kursunterlagen
  • Mittagslunch, Pausengetränke, Kaffee, Früchte
  • BLACKROLL® Produkte im Wert von über CHF 40.-
  • BLACKROLL® TRAINER Zertifikat


Nach dem Kurstag:
  • Nutzung des Labels „BLACKROLL® Trainer“
  • Zugang zu Dropbox-Ordner mit Fotos, Videos, Anleitungen, Artikeln, etc.
  • EMR Bestätigung
  • Händlerkonditionen auf dem gesamten BLACKROLL® Sortiment


 
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BLACKROLL® MEETS THERAPY

25. April 2020
Luzern
09:00 - 17:00
  • In der Physiotherapie hat die Integration der myofaszialen Therapie in den letzten Jahren stark zugenommen. Verschiedene Konzepte vermitteln Techniken, die der Therapeut mit seinen Händen oder speziellen Hilfsmitteln am Patienten anwendet
  • In diesem Kurs stehen Übungen im Vordergrund, die der Patient nach einer genauen Anleitung therapieergänzend selbstständig im Trainingsraum oder zuhause durchführt. Sie zielen hauptsächlich auf die Schmerzlinderung, Beweglichkeitsverbesserung und Funktionswiederherstellung der Körpersegmente ab. Als Erklärungsgrundlage dient die Faszientherapie nach Stecco, der das Lösen von „Densifikationen“ durch die Faszienmanipulation prägte.
  • Darüber hinaus werden Übungen vermittelt, die der gezielten Mobilisation und Stabilisation des Bewegungsapparates dienen. Die Mobilisationsübungen basieren zum großen Teil auf Brian Mulligan, der schon früh erkannte, dass die Mobilisation mit Bewegung bei „Positionsfehlern“ in einem Gelenk sehr erfolgsversprechend ist. Hierbei wird eine aktive Bewegung durch eine passive Translation unterstützt. Bei der Stabilisation liegt der Fokus auf dem Ansteuerungstraining lokaler Stabilisatoren eines jeden Körperabschnittes.
  • Diese arbeiten nach Beschwerden häufig zeitlich verzögert, wodurch verstärkt translatorische und rotatorische Bewegungen in einem Gelenk entstehen. Durch ein gezieltes Training kann das physiologische Rekrutierungsmuster wiederhergestellt werden.
  • Durch diese Übungen wird der Therapieumfang erweitert und Therapieziele werden schneller und nachhaltiger erreicht. Für häufig vorkommende Beschwerden und Verletzungen der Extremitäten und Wirbelsäule in der Orthopädie und Sportphysiotherapie werden vorgefertigte Übungsprogramme dargestellt. So kann der Patient umfassender zum Verlauf seiner Therapie beitragen.
  • BLACKROLL® erweitert kontinuierlich ihr Sortiment an hochwertigen Trainingstools, die in der Physiotherapie zur Schmerzlinderung und Beweglichkeitsverbesserung sowie zur Mobilisation und Stabilisation sehr gut eingesetzt werden können.
  • Lerne in diesem Kurs die therapiespezifische Anwendung kennen und schließe mit dem offiziellen „BLACKROLL® Meets Therapy"-Zertifikat ab.
  • Bitte bringe zu diesem Kurs sportliche Kleidung mit. Verschiedene Übungsprogramme werden aktiv durchgeführt.
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Voraussetzung
  • Therapeutischer Beruf oder Studium/Ausbildung im Medizinbereich
  • Sportstudium, Fitnessinstruktoren- oder ähnliche Ausbildung
  • Die BLACKROLL® TRAINER Ausbildung ist nicht Voraussetzung.
  • Details und Anmeldung
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Kosten
  • CHF 290.-
  • In den Gebühren sind sämtliche Kosten enthalten. Es fallen keine zusätzlichen Lizenzgebühren oder Ähnliches an.
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Inbegriffen
  • Mittagslunch, Pausengetränke, Kaffee, Früchte
  • Kurstag gemäss Programm
  • Umfangreiche Kursunterlagen
  • Zertifikat „BLACKROLL® MEETS THERAPY“
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Fragen
  • Fragen sind zu senden an thomas@blackroll.ch
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zur Anmeldung

BLACKROLL® MEETS YOGA

26. April 2020
Luzern
09:00 - 16:30
BLACKROLL® MEETS YOGA
  • Verbinde Yoga mit Faszientraining! In dieser eintägigen Intensivfortbildung lernst du alles, was du brauchst, um deinen Yoga‐Kurs mit den Vorteilen von myofaszialen Selbstmassage‐Techniken zu erweitern. Die Yoga‐Expertin und Autorin Shida Pourhosseini hat die Kombination aus Yoga und der myofaszialen Selbstmassage in einem Konzept für BLACKROLL® entwickelt.
  • Der unterstützende und ergänzende Einsatz von BLACKROLL® Produkten führt beim Yoga zu mehr Mobilität und Stabilität. Yoga‐Lehrer bekommen in diesem Training neue Impulse für die tägliche Praxis an die Hand, um gerade auch für Yoga‐Neulinge einen einfachen und effektiven Einstieg zu ermöglichen.
  • Du verbesserst deine Mobilität durch die Kombination von lösenden BLACKROLL® Selbstmassage Techniken und mobilisierenden Yoga‐Übungen.
  • Du lernst wie man die BLACKROLL® Produkte sinnvoll als Hilfsmittel mit in die Asanas einbinden kann.
  • Du erfährst welche Körperpartien‐ oder Faszienketten sinnvoll für die optimale Ausführung einer Asana ausgerollt werden sollten
  • Du erhältst wichtige Faszien‐ und Anatomiekenntnisse für die tägliche Yoga‐Praxis.
 
  • Schlechte Haltungen oder Dysbalancen führen zu Schmerzen, diese wiederum blockieren die Ausführung einer Bewegung. Auch ein langanhaltender Schmerz führt dazu, dass unser Körper unbewusst eine Schonhaltung einnimmt. Ein funktionelles Yoga kann Rückenschmerzen und Gelenkprobleme mildern. Diese Ausbildung befähigt Euch Kurse zu leiten indem ihr mit Yoga & BLACKROLL® Kraft aufbaut, die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessert.
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Voraussetzung .

Kosten
  • CHF 290.-
  • In den Gebühren sind sämtliche Kosten enthalten. Es fallen keine zusätzlichen Lizenzgebühren oder Ähnliches an.
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Inbegriffen
  • Mittagslunch, Pausengetränke, Kaffee, Früchte
  • Umfangreiches Skript
  • Zertifikat „BLACKROLL® MEETS YOGA“
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Fragen
  • Fragen sind zu senden an thomas@blackroll.ch
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zur Anmeldung

BLACKROLL® Workshops

BLACKROLL® Workshop

23. Nov. 2019
Langrickenbach
09:00 - 11:00
  • BLACKROLL® Self Myofascial Techniques-Workshop. In meinem 2 stündigen Workshop vermittle ich dir das Basiswissen zum Thema Faszien / Bindegewebe. Du lernst die bekanntesten Faszien-Therapietechniken und Trainingsformen mit Blackroll® kennen. Im Praxisteil erwartet dich ein Faszientraining mit Aufwärmen, einem Kräftigungsteil und dem Rollout zur Regeneration.
  • Mit der myofaszialen Massage wird dein Körper beweglicher und geschmeidiger. Mit verschiedenen Blackroll® Produkten kannst du deine muskulären Beschwerden in Angri nehmen. Ein spannendes und spielerisches Training für Jedefrau und Jedermann in allen Altersstufen und auf allen sportlichen Leistungsniveaus.
  • Du hast die Möglichkeit, die Produkte von Blackroll® im Anschluss verbilligt zu erwerben. Jeder TeilnehmerIn erhält einen gratis Trainingsplan.


Voraussetzungen: Für diesen Kurs sind keine Qualifikationen nötig.

Leitung: Christina Hanner-Zürcher, BLACKROLL® TRAINERIN, Med. Masseurin EFA

Kosten: CHF 60.-
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BLACKROLL® Workshop

24. Nov. 2019
Hinterkappelen
12:00 - 13:30
Was dich erwartet:
  • Mit der myofaszialen Massage wird dein Körper beweglicher und geschmeidiger. Auch ein effizientes Workout ist mit der Rolle möglich! Mit diversen Hilfsmitteln von BLACKROLL® kannst du deine faszialen und muskulären Beschwerden lindern oder loswerden. Auch ohne Tools ist das Faszien-Training spürbar. Ein lockeres und spielerisches Training für Frau und Mann, in jedem Alter.


Voraussetzungen: Für diesen Kurs sind keine Qualifikationen nötig.

Leitung: Nicole Kreienbühl, Fascial Fitness Trainerin

Kosten: CHF 35.-
zur Anmeldung

BLACKROLL® Workshop

13. Dez. 2019
Hinterkappelen
18:30 - 20:00
Was dich erwartet:
  • Mit der myofaszialen Massage wird dein Körper beweglicher und geschmeidiger. Auch ein effizientes Workout ist mit der Rolle möglich! Mit diversen Hilfsmitteln von BLACKROLL® kannst du deine faszialen und muskulären Beschwerden lindern oder loswerden. Auch ohne Tools ist das Faszien-Training spürbar. Ein lockeres und spielerisches Training für Frau und Mann, in jedem Alter.


Voraussetzungen: Für diesen Kurs sind keine Qualifikationen nötig.

Leitung: Nicole Kreienbühl, Fascial Fitness Trainerin

Kosten: CHF 35.-
zur Anmeldung

Faszieneigentherapie/Self Myofascial Release

17. März 2020
Emmenbrücke
19:00 - 22:00
Was dich erwartet:
  • 3-stündiger Workshop in Theorie und Praxis
  • Sie erwerben sich das Basiswissen zum Thema Faszien/Bindegewebe und lernen die aktuell populärsten Faszien-Therapietechniken und Faszien-Trainingsformen kennen. In der Praxis erfahren Sie die Anwendungsmöglichkeiten der "Self Myofascial Release-Technik" mit BLACKROLL®-Produkten in der Therapie, im Alltag und im Sport.
  • Nach dem Kurs besteht die Möglichkeit original BLACKROLL®-Produkte zu beziehen.
  • Grundlagenkenntnis über die Anwendung von Self Myofascial Release
  • Kennen der Rolle des Bindegewebes für unseren Organismus
  • Kennen der Grenzen bei den Faszienbehandlungsmöglichkeiten
  • Praktische Einführung in die Grundtechnik der Self Myofascial Release
  • Praktisches Kennenlernen der populärsten Faszien-Therapietechniken
  • Praktisches Kennenlernen der Faszien- Trainigsprogramme


Voraussetzungen: Für diesen Kurs sind keine Qualifikationen nötig.

Leitung: Zibung Isabelle, dipl. Physiotherapeutin

Kosten: CHF 125.-
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FFA Ausbildungen

Keine Termine!

FFA Workshops

Adressliste FFA Trainer und Therapeuten

Gehe auf "Download Details" und lade die aktuelle Fascial Fitness Trainer und Therapeuten Adressliste herunter. Gerne kannst du direkt mit diesen ExpertInnen Kontakt aufnehmen für ein Training, Workshop oder Therapiestunde.
zur Anmeldung

Faszientraining Workshop

07. Dez. 2019
Hinterkappelen
18:30 - 20:00
Was dich erwartet:
  • kräftige deinen Körper
  • werde beweglich und geschmeidig
  • erlange wieder Koordination und Ausdauer
  • befreie dich von deinen Beschwerden


Voraussetzungen: Für diesen Kurs sind keine Qualifikationen nötig.

Leitung: Nicole Kreienbühl, Fascial Fitness Trainerin

Kosten: CHF 25.-
zur Anmeldung

Faszientraing Workshop

25. Jan. 2020
Wädenswil
09:00 - 12:00
Theorie und Praxis:
  • Was ist Faszientraining?
  • Wozu ausrollen?
  • Schwerpunkt: Umgang mit BLACKROLL Tools
  • Wie rolle ich zielführend?
  • Welches Material passt optimal für mich?


Voraussetzungen: Für diesen Kurs sind keine Qualifikationen nötig.

Leitung: Patricia Sprunger, Fascial Fitness Master Trainerin

Kosten: CHF 90.-, inkl. Pausensnack & Kaffee
zur Anmeldung

Faszientraining Workshop

25. Jan. 2020
Wädenswil
14:00 - 17:00
Theorie und Praxis:
  • Was ist Faszientraining?
  • Wozu ausrollen?
  • Schwerpunkt: Umgang mit BLACKROLL Tools
  • Wie rolle ich zielführend?
  • Welches Material passt optimal für mich?


Voraussetzungen: Für diesen Kurs sind keine Qualifikationen nötig.

Leitung: Patricia Sprunger, Fascial Fitness Master Trainerin

Kosten: CHF 90.-, inkl. Pausensnack & Kaffee
zur Anmeldung

Faszientraining Workshop

29. Feb. 2020
Wädenswil
09:00 - 12:00
Theorie und Praxis:
  • Was ist Faszientraining?
  • Wozu ausrollen?
  • Schwerpunkt: Umgang mit BLACKROLL Tools
  • Wie rolle ich zielführend?
  • Welches Material passt optimal für mich?


Voraussetzungen: Für diesen Kurs sind keine Qualifikationen nötig.

Leitung: Patricia Sprunger, Fascial Fitness Master Trainerin

Kosten: CHF 90.-, inkl. Pausensnack & Kaffee
zur Anmeldung

Faszientraining Workshop

29. Feb. 2020
Wädenswil
14:00 - 17:00
Theorie und Praxis:
  • Was ist Faszientraining?
  • Wozu ausrollen?
  • Schwerpunkt: Umgang mit BLACKROLL Tools
  • Wie rolle ich zielführend?
  • Welches Material passt optimal für mich?


Voraussetzungen: Für diesen Kurs sind keine Qualifikationen nötig.

Leitung: Patricia Sprunger, Fascial Fitness Master Trainerin

Kosten: CHF 90.-, inkl. Pausensnack & Kaffee
zur Anmeldung

Faszientraining Workshop

04. April 2020
Wädenswil
09:00 - 12:00
Theorie und Praxis:
  • Was ist Faszientraining?
  • Was macht ganzheitliches Faszientraining aus?
  • Welche Techniken führen zu einer Verbesserung der Faszialen Strukturen, Beweglichkeit sowie Leistungssteigerung im Alltag und im Sport?
  • Schwerpunkt: Federn, hüpfen, schwingen, 3-dimensionales Dehnen, Sensoring, Körperwahrnehmung


Voraussetzungen: Für diesen Kurs ist die Teilnahme am Kurs vom 25. Jan. oder vom 29. Feb. notwendig. Siehe Angaben im PDF.

Leitung: Patricia Sprunger, Fascial Fitness Master Trainerin

Kosten: CHF 90.-, inkl. Pausensnack & Kaffee
zur Anmeldung

Faszientraining Workshop

04. April 2020
Wädenswil
14:00 - 17:00
Theorie und Praxis:
  • Was ist Faszientraining?
  • Was macht ganzheitliches Faszientraining aus?
  • Welche Techniken führen zu einer Verbesserung der Faszialen Strukturen, Beweglichkeit sowie Leistungssteigerung im Alltag und im Sport?
  • Schwerpunkt: Federn, hüpfen, schwingen, 3-dimensionales Dehnen, Sensoring, Körperwahrnehmung


Voraussetzungen: Für diesen Kurs ist die Teilnahme am Kurs vom 25. Jan. oder vom 29. Feb. notwendig. Siehe Angaben im PDF.

Leitung: Patricia Sprunger, Fascial Fitness Master Trainerin

Kosten: CHF 90.-, inkl. Pausensnack & Kaffee 
zur Anmeldung

Wie verwende ich BLACKROLL® Produkte richtig?

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