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Formations Fascia & Mouvement

Fascia & Sport et Entraînement online

26/06/2021
Versoix
09:00 - 17:00
  • Ce workshop va au-delà d’un concept ou d’une méthode, c’est une vision moderne et des principes applicables à toute modalité d’entraînement.
 
  • Les études récentes démontrent le rôle prépondérant de notre système fascial dans l’organisation du corps, de la pratique et de la performance sportive. Le fascia est désormais considéré comme un organe sensoriel qui joue un rôle majeur dans le mouvement, la transmission de force, la proprioception et la récupération.
 
  • Optimiser son potentiel physique exige une approche globale qui considère le corps comme un seul système interconnectant les systèmes fascial, musculosquelettique, nerveux et cardiovasculaire.
 
  • Dans une optique de bonne santé globale, apprendre à s’entraîner différemment et amener un entraînement multi-dimensionnel peut aider les sportifs à obtenir de meilleures performances tout en réduisant le risque de blessures et en stimulant la motivation par l’amusement.
 
l’inscription

Fascia & Mouvement

09/09/2021
Versoix
09:00 - 17:00
  • Ce workshop va au-delà d’un concept ou d’une méthode, c’est une vision moderne et des principes applicables à toute modalité de mouvement ou d’entraînement.
 
  • Les études récentes démontrent le rôle prépondérant de notre système fascial dans l’organisation du corps et dans la pratique et l’enseignement du mouvement. Le fascia est désormais considéré comme un organe sensoriel qui joue un rôle majeur dans le mouvement, la transmission de force, la proprioception et la récupération.
 
  • Optimiser son potentiel physique exige une approche globale qui considère le corps comme un seul système interconnectant les systèmes fascial, musculo squelettique, nerveux et cardiovasculaire. Dans une optique de bonne santé globale, apprendre à bouger différemment et amener un entraînement multi-dimensionnel peut aider les sportifs à obtenir de meilleures performances tout en réduisant le risque de blessures et en stimulant la motivation par l’amusement.
 
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