En voyant un rouleau BLACKROLL® t’es-tu déjà demander ce qu’on peut faire avec ? L’entraînement avec BLACKROLL® est établi depuis plusieurs années en thérapie manuelle et dans l’entraînement fonctionnel. BLACKROLL® permet aux personnes de tout âge et de tout niveau sportif d’améliorer leur flexibilité, leur mobilité et leur force grâce à de simple exercice. Il est temps d’en apprendre plus sur les avantages des Self Myofascial Techniques (SMT).