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TMX® TRIGGER MIXED SET magenta

TMX® TRIGGER MIXED SET magenta

TMX® TRIGGER et TMX® TRIGGER PLUS

100% bois de hêtre
100% fabriqué en Allemagne
Peinture en Aqua Colorlack sans produits chimiques

TMX TRIGGER Instructions pour télécharger

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CHF 69.00 TVA incl.

 

TMX Trigger – l’original

Pour la prévention des tensions des muscles et le traitement des points douloureux aigus.
Pour le relâchement des adhérences myofasciales.
Le MIXED SET contient un BLACKROLL® TMX TRIGGER (tête de 3 cm) et un BLACKROLL® TMX® TRIGGER PLUS (tête de 2 cm).
Durable : 100 % bois de hêtre. Fabriqué en Allemagne.

De longues périodes d’assise, un entraînement intensif ou une charge incorrecte peuvent donner naissance ou amplifier des points de déclenchement. Cela entraîne des tensions désagréables ou douloureuses dans le corps. Avec les deux outils pour points de déclenchement du BLACKROLL® TMX® MIXED SEWT, vous pouvez activer de manière ciblée les zones douloureuses et favoriser ainsi une régénération plus rapide des tissus. Les têtes de 2 cm et 3 cm des produits BLACKROLL® TMX® TRIGGER agissent comme le pouce d’un kinésithérapeute : les tensions musculaires sont contrecarrées par une acupression ciblée, durable en profondeur.

En Quois les deux outils du lot se différencient:

Les deux produits pour les points de déclenchement conviennent au traitement de la tension musculaire et au traitement des points douloureux aigus. Le BLACKROLL® TMX® TRIGGER avec une tête de 3 cm est particulièrement indiqué pour les grands groupes de muscles et les extrémités inférieures (par exemple les mollets, la plante du pied, les cuisses et les fessiers).

Le BLACKROLL® TMX® TRIGGER PLUS avec une tête de 2 cm a un effet plus intensif et est particulièrement adapté aux groupes musculaires étroits et aux extrémités supérieures (par exemple, la zone épaule / cou, la colonne lombaire, les coudes, les avant-bras et le haut des bras). Vous pouvez voir un aperçu des domaines d’application possibles ici:

1. TRIGGERN

Lokalisiere deinen Schmerzpunkt bzw. Triggerpunkt.

Platziere den BLACKROLL® TMX® TRIGGER auf dem Boden oder an der Wand und positioniere dich mit deinem Schmerzareal darauf.

Atme mehrmals tief ein und spüre den Druck des Triggers. Versuche deine Muskulatur trotz des Schmerzes zu entspannen.

Nach 30-60 Sekunden lässt der Anfangsschmerz nach. 

2. MOBILISIEREN

Sobald der Anfangsschmerz nachgelassen hat, weiter die Trigger-Position halten und mit der Mobilisierung beginnen.

Achte weiterhin auf eine ruhige Atmung und versuche dich zu entspannen.

Halte die Triggerposition je nach Schmerzpunkt ca. 5 Minuten.  

3. DEHNEN

Dehne anschließend die Körperstelle, die du getriggert hast (ca. 1 Minute).

DIE BEIDEN PRODUKTE IM VERGLEICH

Durch die gezielte, punktuelle Akupressur verbessern die TMX-Modelle lokal deinen Stoffwechsel und deine Durchblutung.
Die 2 cm beziehungsweise 3 cm große Kugel auf der Pyramide ersetzt dabei den Daumen des Physiotherapeuten und löst Verspannungen.
Beide TMX-Modelle können bequem überall eingesetzt werden, da sie klein, leicht und handlich sind. Die perfekte Triggerpunkt-Behandlungsmethode für zuhause und unterwegs – einfach und unkompliziert. 

TMX® TRIGGER PLUS

Der TMX TRIGGER PLUS eignet sich vor allem für schmale Muskelgruppen und die obere Extremität. Du kannst ihn z.B. an folgenden Körperbereiche anwenden:

• Fußsohlenbeschwerden
• Fersensporn
• Wadenverspannungen/-verklebungen
• Kniekehlenverspannungen
• Beschwerden im Lendenwirbelbereich
• Schulter-/Nackenverspannungen
• Tennis-Ellenbogen/Golfer-Ellenbogen 

TMX® TRIGGER

Der TMX TRIGGER eignet sich vor allem für große Muskelgruppen und die
untere Extremität. Du kannst ihn z.B. an folgenden Körperbereiche anwenden:

• Fußsohle
• Wadenverhärtungen
• hinteren Oberschenkelbeschwerden
• seitlichen Oberschenkelverklebungen
• vorderen Oberschenkelverspannungen
• Gesäßschmerzen
• Verspannungen im Brustwirbelbereich 

couleur

anthracite, hêtre, magenta, noir

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